Algunas investigaciones muestran que estos microorganismos promueven un equilibrio de las bacterias intestinales «buenas» y se relacionan con una amplia gama de beneficios para la…
A la pregunta ¿Comer el pollo con piel o sin piel?, pero esta parte de la carne más consumida del mundo suele ser muy tentadora…
Algunas de las acciones como no fumar, usar lentes de sol o de protección, limitar el tiempo frente a las pantallas y visitar regularmente al…
A todas las mujeres nos cuesta hablar de nuestros genitales, de los que se conocen como genitales externos: vulva y vagina que tan de cabeza…
La Universidad de Stanford a través de un estudio de investigación del sueño indagó acerca de cómo descansaban y amanecían las personas que dormían de…
Después de los 30 el organismo inicia a perder fuerza y resistencia, y ese declive se vuelve más progresivo a medida que avanza la edad.…
Si no ves resultados, luego de comer sano y realizar deporte regularmente, lo más probable es que tu organismo esté reteniendo líquidos. Por este motivo, debes…
Existe otra variante del yoga tradicional que puede ser muy beneficiosa para el organismo como el yoga facial. Este método consiste en llevar a cabo una…
El aguacate un producto que hace unos años solo se veía en fruterías gourmet, hoy está en los mercadillos más humildes y en los grandes…
El agua es la mejor opción para una adecuada y sana hidratación, aunque también es cierto que como segunda opción se puede recurrir a otras bebidas,…