Hábitos que destruyen la piel

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Dormir con maquillaje y no utilizar protector solar son algunas de las prácticas que dañan su piel

Conseguir una piel perfecta es una reto importante. Si emplea tiempo, esfuerzo y dinero sin ver la diferencia, puede que el problema esté en la rutina que sigue. Los buenos hábitos son claves para mantener una piel joven, lisa y luminosa por más tiempo.

Exfoliar la piel más de lo recomendado

Con la exfoliación, la piel respira, se estimula la oxigenación celular y se absorbe los nutrientes y principios activos de los productos y cremas hidratantes. Pero ¡cuidado! Hacerlo más de una vez o dos a la semana causa secuencia e inflamación, destruye células sanas y promueve hiperpigmentación.

Mal uso de productos contra el acné

Solo deben moverse en las zonas afectadas. Si los aplica en todo el rostro, pueden secar la piel y causar sobreproducción de aceite, que lejos de resolver el problema, lo agrava. La clave es utilizada una exfoliación suave, desinfectar la zona con un astringente natural como el árbol de té e hidratarla.

Demasiado contorno de ojos

Un buen contorno ayuda a prevenir y eliminar bolsas y arrugas. Sin embargo, no conviene utilizar en exceso el producto, muchas cremas contienen aceites que no son fáciles de absorber y que se acumulan, provocan granos y aspecto de piel grasa.

No utilizar crema solar durante todo el año

En invierno, los rayos UVA y UVB incluyen la piel. El sol es uno de los factores del fotoenvejecimiento. Utilizar protector solar anterior la aparición de arrugas y manchas en la piel.

Dormir sin desmaquillarse o hacerlo con toallitas limpiadoras

¿Sabías que una persona que duerme con maquillaje envejece lo equivalente a tres días? El maquillaje obstruye los poros, aumenta la posibilidad de sufrir acné o empeorarlo y provoca signos de envejecimiento prematuro.

Malos hábitos alimenticios

La comida procesada no tiene nutrientes esenciales y aporta una gran cantidad de azúcares, sal y grasas saturadas, además, deshidrata, uno de los principales causantes de arrugas y líneas de expresión.

Tóxicos sociales

El tabaco, además de producir enfermedades pulmonares y riesgo de cáncer, destruye el colágeno acelerando el envejecimiento. El alcohol se deshidrata y produce flacidez.

Al dormir

Si duerme sobre un lado de la cara, descubra que el surco nasogeniano de ese lado está más pronunciado. A dormir boca arriba.


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